Ladek-Zdrój
Lądek-Zdrój je lázeňské město ve Východních Sudetech, v údolí řeky Bílá Lądecka, nedaleko hranic s Českou republikou.
Město je proslulé svou bohatou historií a kulturou a také četnými minerálními prameny, které se využívají k léčebným účelům. Je to vesnice, jejíž počátky sahají až do roku 1282. Za svou popularitu vděčí především tomu, že je lázeňským místem již od konce 15. století, což z něj činí nejstarší lázně v Polsku a jedny z nejstarších v Evropě.
Množství turistických atrakcí, krásná architektura a malebná krajina činí město atraktivním v létě i v zimě.
Lázně
Lądek-Zdrój je známý svým bohatstvím minerálních pramenů, které se využívají k léčebným účelům, a četnými rehabilitačními centry a sanatorii.
Je to oblíbená destinace pro ty, kteří hledají relaxaci a zlepšení zdraví. Vyskytují se zde radioaktivní sulfid-fluoridové vody (obsahující radon). Přicházejí sem zejména lidé s revmatickými, ortopedickými a neurologickými onemocněními. Radonové vody také zvyšují hladinu pohlavních hormonů. V lázních se léčili mimo jiné. Goethe, císařovna Kateřina II., císař Alexandr I., pruští králové, John Quincy Adams - pozdější prezident USA.....
Okolí
Okolí Lądku-Zdroje nabízí mnoho krásné krajiny, horských turistických tras, lyžařských vleků a dalších turistických atrakcí.
Za vidění stojí například. horských vrcholů, jako je Czarna Góra, Trojak nebo Śnieżnik, odkud se vám naskytnou nádherná panoramata.
Zajímavými místy jsou také Medvědí jeskyně a Národní park Stolové hory.
V okolí se nachází řada historických památek a historických měst Dolního Slezska.
Okolí Lądku-Zdroje nabízí také množství cyklotras různých délek a obtížností. Patří k nejzajímavějším v Dolním Slezsku.